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Gestión emocional del duelo hacia la resiliencia

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El duelo es una experiencia universal que, aunque dolorosa, puede ser una oportunidad para crecer y construir resiliencia. Este curso está diseñado para proporcionar estrategias prácticas y reflexivas que ayuden a manejar el duelo de manera saludable. A través de herramientas emocionales y psicológicas, los participantes aprenderán a comprender sus emociones, aceptar el proceso y transformar su experiencia en una fuente de fortaleza personal.

Temario.
1. Entendiendo el duelo.
2. Estrategias para la gestión emocional.
3. Construcción de resiliencia personal.

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